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迷茫路上的筒子们：目标成功，终点幸福

在日常的学习、工作、生活中，明确自己的目标和方向是非常必要的。目标的设定和实施是实现幸福的过程，一个人存在于世必须要清晰的知道自己的目标，知道自己的目的、并通过不懈地努力实现自己的梦想。

 

在“积极情感的作用”中，心理学家大卫•沃森强调了目标的重要性：“追求目标，即使没有达到目标，才是带来幸福和积极情感的要素。”可见，一个坚定持久的目标可以让我们把心思紧系在追求幸福上，目标甚至可以让我们更能忍受一时的痛苦和挫折，使我们在面对任何困难和问题时都能坚强。

 

具体来说，目标成功，终点幸福可分为三个步骤：

 

目标制定→如何实现→结果判定

目标制定：我最想要的是什么？有的人希望考入名校，有的人希望老板给自己涨工资，有的人希望获得完美身材虏获万众目光。这些都是目标，我们需要提醒自己时刻记住这个目标，把你的目标设定为手机铃声，或是写在便利贴上贴在显眼的位置，帮助我们明确目标就在身边，会促使我行动、将目标时刻铭记于心。

 

如何实现：HOW TO DO ？有了目标后，实现过程是最艰难的部分。而且你需要设定一个你认为合适的时间框架。

 

比如要考入名校，你就需要从今天开始的三个月内，每天多花费2小时的学习时间，或是参加课外补习班寻求老师助力。

想要获得加薪，从现在起计算2个月的时间，不断提高工作能力，增加公司效益。

想要塑型，就要坚持锻炼，注意饮食。从此刻开始到生命终止。

 

结果判定：

达到什么标准，才算是实现目标了呢？就需要进行结果判定，很多时候需要通过数字显现。

考入名校→年级排名达到前五名

涨工资→老板多涨了50%工资

完美身材→减下赘肉30斤

 

一旦目标确立，就应该发挥自身最大的主观能动性去实施，要有十足的信念相信自己一定能在规定时间内达到目的。还有，不要去评估每个目标的价值，对于我们来说目标不分贵贱，相对的，一些看似小的目标在成功路上更显示出它的无可替代性，成功和幸福是一个积淀的过程，其实就是由实现无数个小目标外加几个大目标组成的。

 

笔者还建议每实现一个目标，我们都应该给自己一些奖励，这样更能加大自身的动力，更好更快地去冲刺目标。最后，如果你看懂了这篇文章，那就行动起来吧，为自己努力，向成功迈进。

 

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