食物是人体能量的来源，正确的饮食习惯能够使你的身体生机勃勃，同样不合理的饮食也会使你的身体超负荷，今天小编要和大家分享10大饮食黄金法则，让你的身体更加健康！！ 一、不要偏食，饮食要多样化。 二、要去三 ...

    人体可根据人体经络运行时间表来进行养生，可起到事半功倍的效果，今天小编就和大家分享身体各大部位的正确养生时间！！ 肺：3:00-5:00 行时间，肺部免疫力较差或是肺部排毒能力较差的人，很容易在这个时间段醒过 ...

    豆浆是中国人早餐桌上常见的饮品，豆浆具有丰富的营养，许多人喜欢豆浆油条搭配着吃早餐，今天小编要和大家分享如何正确喝豆浆！！ 1、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多 ...

    减肥！减肥！越减越肥！这是现在女孩减肥的通病，口号永远喊得很响亮，行动永远在后面，今天就和小编一起减肥从“吃”开始！！ 第一名：苹果  苹果热量≈200千焦/100克（50千卡/100克）苹果可 ...

    记得有句歌词是这样唱的“有些人一旦错过就不在”，是的，曾经我是那么的在乎你，每当与你分别一段时间总是日盼夜盼着你的归来，即使寒风冷冽，我也始终在那儿翘首以盼，我的寒假一去不回来！！ 据了解， ...

    新疆是一个多民族文化融合的地方，各民族之间在饮食方面也各具特点，对于我们疆内地区的朋友来说像吃动物血可以清肺啊这种是大家都知道的生活常识，但在维吾尔族这种食物是绝对禁止食用的，对于这大家都知道吗？今天 ...