入冬后，天气愈加寒冷，人们很少在外走动，食补养生越受到人们的青睐。从中医上讲，寒冷的冬季，生命活动由盛到衰，是滋补的好时候，一般冬季的养生原则以益气助阳、滋阴补肾为主，而枸杞正是冬季进补的好选择。 枸杞 ...

    瓷砖是厨卫间的面子工程，铺贴如果不合规范，花再多钱买再好的瓷砖都枉然，所以瓷砖铺贴验收时自己一定得好好把关。那如何正确地“望闻问切”呢? 望 1、表面：检查有无缺棱、掉角、掉瓷的问题，除产品本身 ...

    随着人们生活水平的不断提高，家居装修环保意识越来越强，现在市面上出现了不少环境检测机构，但价格不菲。在此，为大家提供一个简易的自测方法，可以据此来判 断自己与家人生活的环境是否安全。 1、每天清晨起床时 ...

    俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。 鲫鱼红烧、干烧、清蒸、做汤均可，但尤以炖汤最为普遍。说到炖汤，鲫鱼有3个好搭档，那就是白萝卜、豆腐和冬笋，用它们分别与鲫鱼炖 ...

    儿童房一般兼有学习、游戏、休息、储物的功能，是如假包换的儿童天地，儿童房的灯光环境，与主 卧房所强调的“温馨”感不同，应充分考虑到孩子的个性特点和成长的需要。如果室内灯光布置不合理，光线不充足 ...

    现代家庭的家具做工都比较精细，很多旮旮旯旯都不容易清理，日子一久就留下难看的污垢，有些污垢并不是用抹布就可以擦掉的。其实，只要你留心观察，我们日常中很多东西就可以做到去污的效果，比如：茶水，牛奶，啤酒& ...

    寒冷冬季，你是否开始畏寒、手脚冰冷?想要改善体质，饮食调养很关键，多食温热性、祛湿食物，尽量避开寒凉属性食材，适量食用一些酸辣也有帮助。牛羊肉、大枣、山楂、石榴、柑橘、玉米、苡仁、扁豆、洋葱…&hel ...

    入九之后，北方气候特点就是“寒”，冬季气温较低，五脏六腑既需要吸收充足的养分抵御风寒，又要储备好能量迎接春天的生发之气。因此，此时补气养血、濡养脏腑是养生的关键所在。“补养脾肾，藏阴益精 ...

    养生专家提醒说，在养生学上讲，冬至是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多;糖类、脂肪、盐少。 养生专家张东生表示，冬至是养生的大好时机，主要是因为 ...

    除了农药，硝酸盐也是蔬菜中让人担忧的物质。它进入人体后，会被还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会阻碍红血球携氧功能，摄入过多让人感到疲劳。另外，亚硝酸盐还会与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致 ...