青少年减肥夏令营

成伟 139 0532 9379 QQ 9254 02594 暑期减肥营 青少年减肥营 青少年减肥夏令营 承诺减重封闭式暑期青少年减肥夏令营 青少年减肥营 封闭式运动减肥夏令营 暑期减肥营 青少年减肥营 承诺减重减肥营 成伟 139 0532 9379 QQ 9254 02594 中小学生减肥夏令营 封闭式减肥夏令营 英派斯减肥营 暑期封闭式运动减肥训练营 暑期减肥夏令营 成伟 139 0532 9379 QQ 9254 02594

 

肥胖，已成为当今世界最为关注的社会问题之一。随着人民生活水平日益提高，儿童青少年患肥胖症的人数日趋增多，目前仅广东就已达40多万人，据统计，患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升，儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍，同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。

 

随着社会发展和生活水平的提高，肥胖人群比例也随之增加。我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已经达到8.1%，应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。由于超重人数比例较大，今后肥胖率还将会有大幅度增长。

 

吃的多，活动少，胖墩越来越多。拖着肥肥胖胖的身体走来走去，实在是一件痛苦的事情。一年四季都可以减肥，但夏季却是减肥的大好时机。青岛全时减肥营常年举办减肥营，今年夏季更是重拳出击，推出“超男超女超级减——2013年夏季减肥大行动”，力求在减肥的好季节帮胖友们减肥塑身，收获健康好身材！

 

青岛英派斯减肥营已有多年组织减肥营的经验，截止目前已成功举办了96期减肥营，帮助一批又一批的胖友减脂减重，恢复自信。

 

现训练营开设室内训练课程有：

 

（1）塑身瑜伽：修身塑形，改善睡眠，有效调理微循环。

 

（2）动感单车：活力动感，强力燃脂。是一种结合了迪吧的音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

 

（3）活力踏板操：能有效地增强心肺功能及协调性。主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀美腿，改善肌肉线条的功效。

 

（4）纤腰肚皮舞：肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式。

 

（5）燃脂哑铃操：哑铃重量较轻，非常适合体能较差的肥胖者，哑铃运动与剧烈运动的减肥法原理有所不同，使人体的肌肉组织渐渐发达，即使在不运动的时候也能多消耗能量，成就一个不容易胖而且充满活力的身体。

 

（6）活力杠铃操：杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，它是把杠铃和健身操进行了组合，可以塑造魅力体型，可以使你身心受益的运动。

 

（7）有氧健美操：是一项深受广大营员喜爱的集瘦身、舞蹈、音乐、娱乐于一体的减肥美体课程。

 

（8）动感拉力带：适合力量比较小的肥胖人群，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线。能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼减肥方式。

 

（9）室内游戏课程：改变单一的传统的减肥训练模式，新理念将国内外最流行的运动游戏经过改良加入到减肥塑身课程中，极大的提高了营员的兴趣及减重效果 。

 

1、在这里减肥，让您感受有氧生活、快乐运动！

 

改变单一的跑步机、哑铃训练方式。全新的休闲运动概念，集娱乐、动感、刺激、竞技、度假、露营为一体的运动模式。让运动减肥不再枯燥、痛苦、无味。在轻松运动、享受生活中减去体重和脂肪；

 

2、在这里减肥，营养膳食搭配，养成健康饮食习惯。

 

经过多年的实践和研究发现不同的地域及饮食习惯对于该地方的人群肥胖有重要的作用，通过大量的调查发现浙江地区的饮食习惯和结构最适于减肥人群，其特点为清淡、种类丰富、多蒸或煮，少油炸的烹调方法。以鱼类、禽类、豆制品及蔬菜为日常主要膳食结构。所以训练营在营养膳食上有利于减肥，同时也能养成好的饮食习惯。

 

3、在这里减肥，被动运动和习惯将变成主动和热爱。

 

在运动减肥过程中，有好多人都会有强烈的意愿，但一到行动往往是拖了再拖，或是练几天就放弃，训练营结束回到家里，但从心理上并没有将运动减肥从被动变为主动。在这里，通过集体和个人的心理课程，让每位参加训练营的队员真正从心理上建立主动运动和健康的生活习惯，并坚持下去，避免反弹。

 

4、在这里减肥，让您掌握多种竞技运动技能。

 

训练营囊括了时下最流行的运动。均由专业运动员或教练执教，通过一个阶段的学习，保证队员掌握各单项运动的基础技能。

 

5、想瘦也要享受！在这里，旅游减肥让您享受生活与大自然的同时，不知不觉地变瘦。

 

这里是世界上最好的旅游城市也是最适宜居住的城市。在这里，可以夜看流星，晨观日出。您想成为中国第一个看到日出的人吗？您想亲临"福如东海"带来的好运吗？感受生活，规律却不单调，丰富多彩，轻松励志。感受惬意旅行，上有天堂下有崂山，多条经典的旅游路线让您感受旅游带来的乐趣。徒步、野炊、海钓、让您玩的痛快玩的尽兴。

 

6、源于我们的实力和能力，源于您的毅力和信心！

 

团队10年的运动减肥经验，为上万人成功减肥，我们有实力和能力帮助您减肥。加上您的毅力和恒心，我们为您承诺：一定减肥成功！

 

7、在这里，强大的专家及专业团队，为您提供最优质的服务和指导。

 

8、为孩子解决肥胖问题，为父母解决后顾之忧

 

孩子是家长的希望也是家长的担心，爱心、真心、耐心是我们服务的宗旨。我们会认真负责的对待每一个孩子，帮他们减去脂肪，建立信心。

 

9、科技监控运动过程，高科技技术手段保护身体，及时恢复，避免损伤。医学检验减肥成果，让付出和收获成正比。

 

10、给我30天，还您一辈子，终身健康管理 ！

 

参加一期的减肥训练营的营员将会成为我们的终身营员，我们会提供终身的减肥及健康方面的咨询和在线指导管理。让您终身受益！